Séverine Deau
Psychologue du travail
Coach professionnelle
COACHING MOTIVATION
&
CONFIANCE EN SOI
Prendre confiance en soi, croire en ses capacités et oser passer à l’action
Un parcours de coaching de 8/10 séances pour aider les jeunes :
à découvrir leur potentiel,
à booster leur confiance,
et à passer à l'action.
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Un accompagnement sur mesure pour révéler le meilleur de soi et se mettre en mouvement!
Les étapes clefs
1
DÉCOUVRIR SON POTENTIEL
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Identifier ses besoins et ses valeurs
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Découvrir son potentiel, ses forces et ses talents
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Valoriser ce que l'on sait faire
2
BOOSTER SA CONFIANCE
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Questionner ses peurs et ses croyances limitantes
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Transformer sa vision de l'échec
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Restaurer l'estime de soi
3
PASSER A L'ACTION!
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Oser sortir de sa zone de confort
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Mettre en place une stratégie du possible
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Passer à l'action pour atteindre ses objectifs
Les modalités
Comment?
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1ère séance en présence des parents (pour les mineurs)
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6 à 8 séances de coaching
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1 séance de clôture en présence des parents (pour les mineurs)
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Les séances durent 1h00, espacées d'une à deux semaines chacune.
Pour qui?
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Les collégiens et lycéens de 13 à 18 ans
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Les étudiants et jeunes adultes
Les bénéfices
​Mieux se connaître et révéler son potentiel
Identifier ses forces
Comprendre ses freins (peur de l’échec, découragement, comparaison, pression scolaire ou sociale)
Reprendre confiance en ses capacités, même après des difficultés ou des échecs
Développer une image de soi plus juste et plus positive
Retrouver la motivation
Clarifier ses objectifs scolaires et personnels
Apprendre à gérer le stress, les doutes et les baisses de motivation
Passer à l’action avec confiance
Oser prendre des décisions et faire des choix alignés
Mettre en place des actions concrètes et réalistes au quotidien
Développer l’autonomie