Coaching de préparation mentale

Réussir, c’est apprendre à faire confiance en ses ressources au bon moment

Un parcours de coaching en 4/6 séances pour apprendre à maitriser son stress et adopter la bonne posture afin de réussir ses défis : oraux, entretiens, ou examens.

Un accompagnement sur mesure pour prendre son envol!

Les étapes clefs

Mieux se connaître

Identifier ses forces, ses valeurs
Connaître ses compétences, ses talents
Découvrir son fonctionnement.
Définir son challenge

Adopter la bonne posture

Identifier les sources de stress et apprendre à le gérer
Transformer ses pensées bloquantes
Savoir exprimer sa motivation

Activer sa réussite

Construire sa stratégie
Élaborer son plan d'action
Prendre son envol avec confiance

Les modalités

Comment?

1ère séance (en présence des parents pour les mineurs)
3 à 4 séances de coaching
1 séance de clôture (en présence des parents pour les mineurs)

Les séances durent 1h30, espacées d'une à deux semaines chacune.

Où?

Au cabinet DEAU'VENIR à Angoulême

109 rue de Périgueux

avec Séverine DEAU

En visio partout en France

CONTACT

Pour qui?

Les élèves de Terminale
Les étudiants et jeunes adultes
Les adultes

Les bénéfices

"Savoir qui l'on est et sur quoi s'appuyer pour réussir"

Avec cet accompagnement vous ressortirez en ayant:

Gagné en clarté et en confiance

Appris à transformer la pression en énergie positive avec une posture plus sereine

Construit une stratégie claire et adaptée à votre défi (oral, entretien, examen) avec un plan d'action qui vous ressemble.

L’accompagnement s’adapte à votre situation,
votre rythme et vos objectifs.